yasuyoshi77の記事

内臓

知ってびっくり!!!数字で見る内臓の不思議

2019/9/21  

こんにちは!! 今回は内臓について雑学的なお話少しご紹介します。     知っていることも知らないこともあるかと思いますが     『へぇ~』   & ...

ストレッチ 姿勢 運動

ストレッチが必要な理由~病気やケガ予防~

2019/9/13  

皆さんこんにちは! 朝、晩は少し涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね! 残暑に負けない健康な体を維持しましょう! しかし、この暑さの中で外での運動は中々過酷な ...

テーピング

スポーツ選手が巻いているテープ。あれって???

2019/9/12  

どうもこんにちは! しばらく振りの更新となってしまい、申し訳ありません。 最近は有難いことに忙しくさせて頂き、なかなか執筆できずにいました。。。 言い訳ですよね。すみません。ということでこれからは頑張 ...

病気一覧 肩疾患

これってどんなケガ?病気?【自身の臨床経験を元に②】

2019/9/11  

皆さんこんにちは!!!   今回は前回の続きになります! パート2ということで お送りしていきたいと考えています。 フォームにもお問い合わせいただいていました 「肩についてどんなものがあるの ...

病気一覧

これってどんなケガ?病気?【自身の臨床経験を元に①】

2019/8/21  

皆さんこんにちは! 体の調子はいかがでしょうか? 外は暑くてダラダラしてしまいがちですね~ 元気に過ごしたいものです!!     さて 今回は私が実際臨床で遭遇する傷病を一覧にして ...

肩疾患

これってまさか五十肩?【急激な肩の痛み①】

2019/8/19  

皆さんこんにちは! 毎日暑い日が続いていますね~ 熱中症になっていませんか?こまめに水分、塩分摂取して元気な体を維持しましょうね!!     さて、今回は急激な肩の痛みについてお話 ...

ダイエット 栄養

実は体に悪い事!?【栄養編】&【ダイエット】

2019/7/11  

こんにちは! みなさんいかがお過ごしでしょうか? 私の周りでは喉風邪を引いてしまっている人が多く見受けられます 夏風邪は長引きやすいとも言われているので気をつけたいところですよね! みなさんもお気を付 ...

運動

柔軟体操のあんなことやこんなこと!

2019/7/8  

どうもこんにちは! 皆さん今日も元気に快活してますか? 最近はなんだか体が重たく感じるので、柔軟体操を毎朝20分程度するのを習慣にしていますよ!       皆さんはどん ...

姿勢

背骨をピーンとしていますか?美しい姿勢を目指して

2019/7/8  

  皆さんこんにちは!イキイキ生活していますか? どんなテーマについてお話ししようかと考えていたところテレビ画面にあるサッカー選手が映りました! ズバリその選手とは・・・   専門 ...

老廃物

あなたのう〇ちはげんきですか?体調のバロメーターを測る重要な要素!

2019/7/7  

  皆さんこんにちは!梅雨に入り、ジメジメと蒸し暑い日が続きますね!元気にお過ごしでしょうか? 私は健康の為に毎日続けているウォーキングがおさぼり気味になってしまい反省中です・・・。(笑) ...

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