姿勢

ストレッチ 姿勢 肩疾患 運動

上肢の構造と機能

2021/8/18    ,

今回は肩関節の機能解剖についてです 肩関節の機能解剖は・・・ 膨大な文献や研究資料があるので本当に果てしない情報量です なのでかなり行き進んだものに関してはあまり触れないようにしておきます。(笑) ( ...

ストレッチ 姿勢 運動

ストレッチが必要な理由~病気やケガ予防~

2019/9/13  

皆さんこんにちは! 朝、晩は少し涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね! 残暑に負けない健康な体を維持しましょう! しかし、この暑さの中で外での運動は中々過酷な ...

姿勢

背骨をピーンとしていますか?美しい姿勢を目指して

2019/7/8  

  皆さんこんにちは!イキイキ生活していますか? どんなテーマについてお話ししようかと考えていたところテレビ画面にあるサッカー選手が映りました! ズバリその選手とは・・・   専門 ...

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