yasuyoshi77の記事

  皆さんこんにちは！前回は変形性関節症についてざっくりとお話させていただきました まだお読みで無い方はまずそちらからお読み頂けると幸いです！ さて今回は前回お話ししたように自宅でできるリハ ...

みなさんこんにちは！   最近は健康への意識が高まりつつあり、ヨガやスポーツジムでのトレーニングをする人が多くなりましたね。 健康な体を維持する上で欠かせない運動。 しかし、年齢と共に体は老 ...